第六十六章 马拉松(2/2)

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除了最开始的一圈为了完成每日任务，用三分半1公里的配速外，其他的时间大致都保持着5分钟1公里的配速。  

不过这其实远远不是他的极限，他觉得自己就算保持4分钟1公里的配速跑全程应该没有问题。  

甚至更快点，3分钟1公里的配速可能也可以做到。  

不过那样的话，可能对身体带来的负担就会比较大，会影响到一天中其他的日常生活时间，而且透支过度也会影响下一次的长跑。  

关琅在脑海中总结着经验，最后还是觉得自己保持3分半到4分钟一公里的配速应该是比较理想的范围。  

缓缓站起身来，身体已经停止了喘息，运动带来的疲惫好像也缓解了大半，应该再过一两个小时就会彻底恢复了。  

体内的内力也没有耗费太多，还有三分之二剩余。  

他现在唯一的问题就是肚子太饿了。  

虽然刚才他在跑步的过程中也有进食，但现在还是觉得体内饥肠辘辘。  

关琅找了家平常经常光顾的早餐店，现在七点钟，店铺才刚刚开门。  

在老板惊异的目光中，关琅一口气吃了好几大笼的叉烧包。  

然后在给小表妹也打包了一份早餐后，才不紧不慢地走回家去。