第1288章 签到系统6(1/2)
穆小天在医院里纠结他的脸能不能治好。
楚蕴则是开始修习葵花宝典。
要说起来，这个葵花宝典也算是难得的好功法了，虽然比不上上域的功法，但是在大部分位面，都可以修行，不拘于灵根或者和位面灵力的不同，甚至没有灵力，也是顶级的武功秘籍。
不过原主这具身体天赋实在是差，饶是楚蕴在各个位面修炼这部功法很多次了，也用了整整三天才修炼出气感。
有了气感之后，就先利用气感拓宽经脉。
这个过程并不好过，不过对于楚蕴来说，不算什么。
花了七天的时间，把淤堵的经脉打通，身体里杂质排除。
这段时间，她除了上午的课，和吃饭，基本都在修炼。
杭一宁还以为楚蕴是受了惊吓，专门跑来问过。
也大概是看杭一宁对楚蕴太过关注，这段时间没办法借着楚蕴和杭一宁同路的邵沐音，居然也没催促。
甚至还主动承担起帮楚蕴打饭的任务。
楚蕴没搭理她那点小心思，有人帮忙没道理拒绝。
半个月后，经脉拓宽了一些，且已经能引灵力入体，楚蕴才准备参加体能训练。
虽然一般内功或者修炼秘籍修炼到一定程度，自然会强健肉身，到了引气入体的阶段，肉身的加持作用已经不大，不过原主之前的形象太过羸弱。
不能没有一点循序渐进的过程。
体能训练是大家在一起的。
练武场后面，还有其他训练项目基地。
围着练武场和训练基地外围，有两圈巨大的跑道。
原主这种可训练可不训练的，可以选择跟随老师的统一训练计划，也可以选择自己安排。
楚蕴看了看课程表上什么负重越野，什么泥坑里摔跤等，果断选择了自己训练。
楚蕴不快不慢的在跑道上跑步，邵沐音跟了上来。
古怪的问道，“姗姗，你怎么想起来跑步了？”
没等楚蕴回话，左侧又有一道风冲了上来。
“姗姗，你终于肯出门了。这是准备锻炼身体？”
“不是。”
“我也打算开始训练了。”
“什么？”不等杭一宁惊讶，邵沐音就瞪大了双眼，甚至疾跑冲刺几步，转身后退着和楚蕴对视。
“姗姗你不是不喜欢训练吗？再说训练这么辛苦，你的身体吃不消的。”
邵沐音说话的时候，目光晦暗的瞥了杭一宁一眼，他们关系本来就很好了。
这样一来的话，岂不是有更多机会接触吗。
倒是杭一宁顿了一下，“是因为之前的事情吗？”
要不是当时事情发生在花园里，自己也恰好经过，姗姗指不定要吃亏。
楚蕴无所谓的点头，“算是吧。”
杭一宁有点愧疚，“怪我没保护好你，不过，你要是有点身手也是好的。”
他总不能保证每时每刻都在她身边。
而且等一年后他毕业了，肯定也没办法继续照顾她。
“可是......训练太辛苦了，太阳这么大，姗姗皮肤又这么好，要是晒伤了......”
楚蕴笑盈盈的看着她，“沐音不是也不怕吗？”
“我不.....”一样。
邵沐音后面两个字在嘴里转了一圈，到底没说出来。
“那好吧，我陪你，你没怎么运动，我跟你说怎么才能不受伤。”
“还是我来吧，我正好热身，沐音你不是要参加今天的负重越野吗？”杭一宁的话，让邵沐音脸色微微一变。
她该庆幸杭一宁居然记得她今天要参加负重越野吗？
杭一宁压根没注意她的表情，正准备指导一下楚蕴跑步的姿势和呼吸，这才发现，似乎没什么好指导的。
对方做的很标准。
当下会心一笑，也不打扰楚蕴的节奏。
两人绕着外圈跑，他们跑得是外圈，一圈足足有一千米，跑完一圈的时候，杭一宁侧头看了脸不红气不喘的楚蕴一眼，有些惊讶。
“姗姗你运动天赋其实不错的。”像她这种从来不运动的，他还以为她跑半圈就得受不了了。
“嗯，我也觉得。”楚蕴。
杭一宁笑着说了声加油。
等到跑到第二圈，连邵沐音都有些微微气喘了，楚蕴还是那副样子，杭一宁的表情就更精彩了。
原本他热身时间也到了，想了想，对着练武场中间打了反个手势，然后继续跟在楚蕴身边。
等到第三圈的时候，邵沐音额头上沁出汗水，气息不稳，楚蕴还是没什么感觉。
杭一宁眼睛都亮了。
第四圈的时候，邵沐音已经气喘吁吁，楚蕴还是没感觉。
不过，并没有再继续跑了。
她经脉里有了灵气，再跑个几圈肯定能坚持的，但是没必要，本来也就是做个样子。
“怎么不跑了？”杭一宁有些激动，“姗姗，我觉得你很有天分，你可以坚持坚持，我看看你的极限。”
邵沐音擦了擦脸上的汗水，抿了抿唇，才一脸惊奇的道，“姗姗，你这体能不错啊，说，是不是以前也偷偷训练来着，居然连我都瞒过了。”
楚蕴淡淡的点点头，“嗯，小时候跟着一宁哥和一念到处跑过。”
杭一宁哑然失笑，“那不一样。姗姗我倒是觉得你完全可以好好训练，你的身体素质真的不错。”
“嗯，我也没想到。”
“那继续？今天我陪
楚蕴则是开始修习葵花宝典。
要说起来，这个葵花宝典也算是难得的好功法了，虽然比不上上域的功法，但是在大部分位面，都可以修行，不拘于灵根或者和位面灵力的不同，甚至没有灵力，也是顶级的武功秘籍。
不过原主这具身体天赋实在是差，饶是楚蕴在各个位面修炼这部功法很多次了，也用了整整三天才修炼出气感。
有了气感之后，就先利用气感拓宽经脉。
这个过程并不好过，不过对于楚蕴来说，不算什么。
花了七天的时间，把淤堵的经脉打通，身体里杂质排除。
这段时间，她除了上午的课，和吃饭，基本都在修炼。
杭一宁还以为楚蕴是受了惊吓，专门跑来问过。
也大概是看杭一宁对楚蕴太过关注，这段时间没办法借着楚蕴和杭一宁同路的邵沐音，居然也没催促。
甚至还主动承担起帮楚蕴打饭的任务。
楚蕴没搭理她那点小心思，有人帮忙没道理拒绝。
半个月后，经脉拓宽了一些，且已经能引灵力入体，楚蕴才准备参加体能训练。
虽然一般内功或者修炼秘籍修炼到一定程度，自然会强健肉身，到了引气入体的阶段，肉身的加持作用已经不大，不过原主之前的形象太过羸弱。
不能没有一点循序渐进的过程。
体能训练是大家在一起的。
练武场后面，还有其他训练项目基地。
围着练武场和训练基地外围，有两圈巨大的跑道。
原主这种可训练可不训练的，可以选择跟随老师的统一训练计划，也可以选择自己安排。
楚蕴看了看课程表上什么负重越野，什么泥坑里摔跤等，果断选择了自己训练。
楚蕴不快不慢的在跑道上跑步，邵沐音跟了上来。
古怪的问道，“姗姗，你怎么想起来跑步了？”
没等楚蕴回话，左侧又有一道风冲了上来。
“姗姗，你终于肯出门了。这是准备锻炼身体？”
“不是。”
“我也打算开始训练了。”
“什么？”不等杭一宁惊讶，邵沐音就瞪大了双眼，甚至疾跑冲刺几步，转身后退着和楚蕴对视。
“姗姗你不是不喜欢训练吗？再说训练这么辛苦，你的身体吃不消的。”
邵沐音说话的时候，目光晦暗的瞥了杭一宁一眼，他们关系本来就很好了。
这样一来的话，岂不是有更多机会接触吗。
倒是杭一宁顿了一下，“是因为之前的事情吗？”
要不是当时事情发生在花园里，自己也恰好经过，姗姗指不定要吃亏。
楚蕴无所谓的点头，“算是吧。”
杭一宁有点愧疚，“怪我没保护好你，不过，你要是有点身手也是好的。”
他总不能保证每时每刻都在她身边。
而且等一年后他毕业了，肯定也没办法继续照顾她。
“可是......训练太辛苦了，太阳这么大，姗姗皮肤又这么好，要是晒伤了......”
楚蕴笑盈盈的看着她，“沐音不是也不怕吗？”
“我不.....”一样。
邵沐音后面两个字在嘴里转了一圈，到底没说出来。
“那好吧，我陪你，你没怎么运动，我跟你说怎么才能不受伤。”
“还是我来吧，我正好热身，沐音你不是要参加今天的负重越野吗？”杭一宁的话，让邵沐音脸色微微一变。
她该庆幸杭一宁居然记得她今天要参加负重越野吗？
杭一宁压根没注意她的表情，正准备指导一下楚蕴跑步的姿势和呼吸，这才发现，似乎没什么好指导的。
对方做的很标准。
当下会心一笑，也不打扰楚蕴的节奏。
两人绕着外圈跑，他们跑得是外圈，一圈足足有一千米，跑完一圈的时候，杭一宁侧头看了脸不红气不喘的楚蕴一眼，有些惊讶。
“姗姗你运动天赋其实不错的。”像她这种从来不运动的，他还以为她跑半圈就得受不了了。
“嗯，我也觉得。”楚蕴。
杭一宁笑着说了声加油。
等到跑到第二圈，连邵沐音都有些微微气喘了，楚蕴还是那副样子，杭一宁的表情就更精彩了。
原本他热身时间也到了，想了想，对着练武场中间打了反个手势，然后继续跟在楚蕴身边。
等到第三圈的时候，邵沐音额头上沁出汗水，气息不稳，楚蕴还是没什么感觉。
杭一宁眼睛都亮了。
第四圈的时候，邵沐音已经气喘吁吁，楚蕴还是没感觉。
不过，并没有再继续跑了。
她经脉里有了灵气，再跑个几圈肯定能坚持的，但是没必要，本来也就是做个样子。
“怎么不跑了？”杭一宁有些激动，“姗姗，我觉得你很有天分，你可以坚持坚持，我看看你的极限。”
邵沐音擦了擦脸上的汗水，抿了抿唇，才一脸惊奇的道，“姗姗，你这体能不错啊，说，是不是以前也偷偷训练来着，居然连我都瞒过了。”
楚蕴淡淡的点点头，“嗯，小时候跟着一宁哥和一念到处跑过。”
杭一宁哑然失笑，“那不一样。姗姗我倒是觉得你完全可以好好训练，你的身体素质真的不错。”
“嗯，我也没想到。”
“那继续？今天我陪
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