第二十八章 日常(三)(1/2)
江朝变态的体能只能归根于天赋，这是羡慕不来的，大家虽然羡慕但却不嫉妒。
每个人都有自己擅长的一面，没必要羡慕江朝。
“回训练场，下一个训练科目是力量训练。”
耿继辉从口袋掏出被汗水浸湿的训练计划表对着大家说道。
“好，训练场走起！”
江朝一马当先，冲向训练场。
江朝对训练的热情大家现在已经习惯了。这可能是江朝上一世因为自身实力不足导致死亡留下的教训，既然老天让他重生他不能辜负这个现在世界之巅的机会，所以他训练从不偷懒。
狼牙训练场。
江朝独自做着训练，对于力量训练，狼牙并不会要求队员们要一起训练。
江朝挂在单杠上，双手用力把身体拉起使下巴超过单杠。他就这么一上一下做着枯燥的引体向上，感受腹肌和胳膊上肌肉的酸痛，身体在给他的大脑发信号，告诉他的大脑身体已经很疲惫了，可以休息了。
不行，怎么能放弃呢，江朝你不能放弃。
想想那次任务，就是因为你不专业你才死的。
如果你够强你就可以干掉对面的那个狙击手而不是因为失误被杀。
江朝边给自己打气边抵抗休息的诱惑。
“滴答！”
汗水从他的脑门流到下巴，又从下巴滴落在地上被摔碎发出轻微的声音。随着江朝不断做着引体向上背心渐渐被汗水打湿，动作也变慢了，每完成一次引体向上都很艰难。
“要论努力，江朝现在在狼牙是第一吧。”
强子翻完一组轮胎后感叹到。
“是的，江朝确实是训练最刻苦的，你看他的腿。”
同在突击组的小庄指着江朝的腿说道。
强子的眼睛看到在江朝修长的腿上绑着一副负重沙袋。
好家伙，江朝这是玩命练啊。
大家都是腰间盘，为什么你这么突出。
强子被江朝震撼到了。
小庄看着目瞪口呆的强子，上前说道：“习惯就好，在连队那会儿他就经常这么干。”
不提这边小庄和强子对汗如雨下的江朝的佩服之情。
站在高台上的何大队通过望远镜观察战士们的训练情况，镜头一扫就看见做引体向上的江朝。
何大队看到江朝腿上还有负重心里更加看好江朝了。
“这小子，也不知道爱惜身体，这样训练对身体是有损伤的。真是胡闹！”
“大队长，江朝的状况特殊，而且自从江朝加入狼牙大家的训练热情都提高了。”
警卫员向何大队一本正经的汇报着他所了解的江朝的情况和大队里的状况。
江朝这算是得到何大队的喜爱了，也是那个领导不喜欢努力的下属啊。
训练场。
江朝不知道他做了多少个了，现在他完全靠着毅力在坚持，努力消耗掉最后一丝体力。
江朝训练的单杠下的地面已经被汗水打湿了。
伞兵最喜欢的训练项目就是力量训练了，他做完基本的训练后就开始摸鱼。
“乖乖，这都一个多小时了吧。江朝真是个变态，不亏是咱们B组的实力担当。”
伞兵抱着枪走到卫生员跟前，靠在闲置的单杠说道。
“也就是江朝干这么干了，你让其他人试试，第二天身体酸痛的让人像升天。”
伞兵和卫生员开始了日常摸鱼。
“乖乖，老江这是要上天啊，他都是B组最强了还这么努力。”
喜娃看到江朝像从水里看出来的样子，连蛙跳都停了。
“继续，停怎么停止了？江朝每一天都在努力训练，有这个实力很正常。”
老炮边做蛙跳边说。
“喜娃你这个思想可不行？按你的说法到了最强就不训练了？”
喜娃从新兵连就害怕老炮，听老炮语气不善有点生气的样子，喜娃马上承认错误。
“对不起班长。”
“训练吧，我们要做到今天比昨天更强。”
“是！”
喜娃被老炮的鸡汤灌晕了，感觉身上有使不完的劲好像江朝附体了，激情四射“哼哧哼哧”的继续他的蛙跳训练。
“呼～”
江朝双手松开单杠，双脚刚着地腿就软了，一屁股就坐在地上喘着粗气，这是体力耗尽的表现。
耿继辉见江朝摔倒，吓了一跳。
“江朝，没事吧。你训练悠着点，再好的身体也受不了。”
“小耿，我没事。就是脱力了，休息一下就好，你赶紧去训练吧。”
由于耿继辉和江朝离得近所以第一个来到江朝旁边，其他人记得远但看到江朝摔倒也急忙赶过来。
“大家都干嘛，赶紧训练去，我就是脱力了。”
江朝苦笑着解释道。
“你训练量是狼牙里最大的，我们都担心你训练过度身体受到损伤。”
卫生员担心的说道。
其他人也是连忙点头，非常赞同卫生员的说法。
“好了，我的身体自己清楚。没事的，休息一下就好。”
见江朝执意如此，其他人也不在说什么。陆陆续续的离开，继续完成各自的训练任务。
江朝休息了十来分钟，觉得体力回复的还可以能继续接下来的蛙跳了。
想做就做，江朝开始围着训练场做蛙跳，大家对江朝的执著已近麻木了。
做完力量训练，天色渐晚，到了晚饭的时间了。这个时间段是江朝感觉
每个人都有自己擅长的一面，没必要羡慕江朝。
“回训练场，下一个训练科目是力量训练。”
耿继辉从口袋掏出被汗水浸湿的训练计划表对着大家说道。
“好，训练场走起！”
江朝一马当先，冲向训练场。
江朝对训练的热情大家现在已经习惯了。这可能是江朝上一世因为自身实力不足导致死亡留下的教训，既然老天让他重生他不能辜负这个现在世界之巅的机会，所以他训练从不偷懒。
狼牙训练场。
江朝独自做着训练，对于力量训练，狼牙并不会要求队员们要一起训练。
江朝挂在单杠上，双手用力把身体拉起使下巴超过单杠。他就这么一上一下做着枯燥的引体向上，感受腹肌和胳膊上肌肉的酸痛，身体在给他的大脑发信号，告诉他的大脑身体已经很疲惫了，可以休息了。
不行，怎么能放弃呢，江朝你不能放弃。
想想那次任务，就是因为你不专业你才死的。
如果你够强你就可以干掉对面的那个狙击手而不是因为失误被杀。
江朝边给自己打气边抵抗休息的诱惑。
“滴答！”
汗水从他的脑门流到下巴，又从下巴滴落在地上被摔碎发出轻微的声音。随着江朝不断做着引体向上背心渐渐被汗水打湿，动作也变慢了，每完成一次引体向上都很艰难。
“要论努力，江朝现在在狼牙是第一吧。”
强子翻完一组轮胎后感叹到。
“是的，江朝确实是训练最刻苦的，你看他的腿。”
同在突击组的小庄指着江朝的腿说道。
强子的眼睛看到在江朝修长的腿上绑着一副负重沙袋。
好家伙，江朝这是玩命练啊。
大家都是腰间盘，为什么你这么突出。
强子被江朝震撼到了。
小庄看着目瞪口呆的强子，上前说道：“习惯就好，在连队那会儿他就经常这么干。”
不提这边小庄和强子对汗如雨下的江朝的佩服之情。
站在高台上的何大队通过望远镜观察战士们的训练情况，镜头一扫就看见做引体向上的江朝。
何大队看到江朝腿上还有负重心里更加看好江朝了。
“这小子，也不知道爱惜身体，这样训练对身体是有损伤的。真是胡闹！”
“大队长，江朝的状况特殊，而且自从江朝加入狼牙大家的训练热情都提高了。”
警卫员向何大队一本正经的汇报着他所了解的江朝的情况和大队里的状况。
江朝这算是得到何大队的喜爱了，也是那个领导不喜欢努力的下属啊。
训练场。
江朝不知道他做了多少个了，现在他完全靠着毅力在坚持，努力消耗掉最后一丝体力。
江朝训练的单杠下的地面已经被汗水打湿了。
伞兵最喜欢的训练项目就是力量训练了，他做完基本的训练后就开始摸鱼。
“乖乖，这都一个多小时了吧。江朝真是个变态，不亏是咱们B组的实力担当。”
伞兵抱着枪走到卫生员跟前，靠在闲置的单杠说道。
“也就是江朝干这么干了，你让其他人试试，第二天身体酸痛的让人像升天。”
伞兵和卫生员开始了日常摸鱼。
“乖乖，老江这是要上天啊，他都是B组最强了还这么努力。”
喜娃看到江朝像从水里看出来的样子，连蛙跳都停了。
“继续，停怎么停止了？江朝每一天都在努力训练，有这个实力很正常。”
老炮边做蛙跳边说。
“喜娃你这个思想可不行？按你的说法到了最强就不训练了？”
喜娃从新兵连就害怕老炮，听老炮语气不善有点生气的样子，喜娃马上承认错误。
“对不起班长。”
“训练吧，我们要做到今天比昨天更强。”
“是！”
喜娃被老炮的鸡汤灌晕了，感觉身上有使不完的劲好像江朝附体了，激情四射“哼哧哼哧”的继续他的蛙跳训练。
“呼～”
江朝双手松开单杠，双脚刚着地腿就软了，一屁股就坐在地上喘着粗气，这是体力耗尽的表现。
耿继辉见江朝摔倒，吓了一跳。
“江朝，没事吧。你训练悠着点，再好的身体也受不了。”
“小耿，我没事。就是脱力了，休息一下就好，你赶紧去训练吧。”
由于耿继辉和江朝离得近所以第一个来到江朝旁边，其他人记得远但看到江朝摔倒也急忙赶过来。
“大家都干嘛，赶紧训练去，我就是脱力了。”
江朝苦笑着解释道。
“你训练量是狼牙里最大的，我们都担心你训练过度身体受到损伤。”
卫生员担心的说道。
其他人也是连忙点头，非常赞同卫生员的说法。
“好了，我的身体自己清楚。没事的，休息一下就好。”
见江朝执意如此，其他人也不在说什么。陆陆续续的离开，继续完成各自的训练任务。
江朝休息了十来分钟，觉得体力回复的还可以能继续接下来的蛙跳了。
想做就做，江朝开始围着训练场做蛙跳，大家对江朝的执著已近麻木了。
做完力量训练，天色渐晚，到了晚饭的时间了。这个时间段是江朝感觉
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