第525章 顶级特训(1/2)
安排好了大本，湖人当天的训练就开始了。
李胜利作为大本的特训师，因为这货并没有太多的过往比赛数据参考，所以只能先做一个体测之外、全方位的实战能力评测。
“这没中？”
“还踏马不中？”
“你这什么投篮啊！”
先试了试罚球，李胜利瞬间被大本感动的哭了。
按理说，100次罚球做样本真不少了，而大本这货竟然只中了28个。
连最简单、稳定的罚球都是这尿性，李胜利实在不敢期望这货的实战中投。
28命中？
这也太低了吧？！
李胜利不信邪，放大了样本数，而大本一直罚到第500个球，也不过是堪堪达到了30而已。
这时候连湖人所有在训的队员都像看怪物一样看着大本，毕竟低成这样的命中是真的太感人了啊。
“这人有毒吧？”
“我都看吐了，真的。”
“这要是打比赛，给他30分钟，他得丢多少分？”
“那还有什么意义？李给他要时间干嘛？”
科比和费舍尔在一旁撇了一眼，而大本也感觉到了两人怪异的眼神，连李胜利都不好意思了，逮着大本又开始了练习攻防对抗。
让大本练进攻的意义已经不大了。
所以对抗练习就是李胜利背打、大本防守，而这一项上也是李胜利最看重的，因为大本对于湖人的意义就在于限制对手内线的进攻。
砰砰砰！
李胜利运球背打，没有任何干扰的情况下，他再一次感受到了大本的爆炸性力量，那瞬间的爆发力是真的太强了。
然而…李胜利的经验绝对不是现阶段大本能比的，每当大本爆发力量反推的时候，他都能卡准大本收发力量的时间。
发力就避、收力就推！
大本第一波的节奏一乱，后面脚步也跟着乱了，李胜利顺势就推到了禁区内翻身跳投出手，让大本连回身封盖的机会都没有。
“李，你之前就是这么打我的？”
“没错，我一直都是这么打的，很简单、也很有效率。”
“靠，你管这叫简单？”
“奥拉朱旺的脚步吹的很厉害，可脚步谁不会呢，只不过他玩的比所有人都更熟稔，而熟了之后就是对位上的碾压。”
“很简单，我这里也是一样的，唯一的要求就是临场应变、卡住每一次对抗的时机，找对手重心不稳的时间点出手。”
“你在教我进攻？可我这是在防守啊。”
“防守也一样，道理相通，你找准对手进攻的节奏，踩着他的发力对抗就行，身体强的你能卡住位置，身体弱的直接干翻，只要重心永远不丢，和你对位的人就得难受。”
“所有的道理都很简单，你具备了身体基础，现在差的就是临场经验，我攻你防，看看我的效率能达到多少吧！”
“好，那就来试试！”
于是李胜利和大本的训练再次开始，而这一次更是吸引了在场所有人的目光，甚至球队所有的锋线都前来观摩，毕竟这是第一次近距离的看李胜利的推土机动作分解。
“卧槽，这踏马的就是李的招牌推土机？”
“我要能学到一半，是不是就能挤进中锋第二梯队？”
“天呐，怪不得李的攻防都是顶级呢。这种身体素质、身高、再加上对抗卡点，简直是攻防两端的无解存在。不过…这要是有两个人防守就达不到这效果为了吧？”
“也未必，二流内线上两个，能挡住冲击篮下，但绝对挡不住他翻身跳投。而且…我们的战术是怎么打的你忘了么？要是有包夹、李早就分球了，让外面四打三它不香么？”
“别说了，继续看吧。”
“没错，大本，加油啊，你是最棒的！”
“别放弃啊，李才仅仅是10中9而已，你还有机会的。”
“我靠，快快快，快拉摄像机来啊，这不找机会存点训练录像？”
“哦，对对对，教练，哈里斯教练，助教呢，快来人啊，出来看上帝啊！”
这一刻，呼啦啦的一群人也没心情训练了，全都围在了场边，而哈里斯也是被惊动了，带着教练组跑到了场边，和李胜利打了个招呼，还就真的架起了几台摄影机，甚至没过多久…韦斯特、魔术师都到场了。
此时的场上。
最先的10次进攻，李胜利的确是打进了9个，只不过前面还能单对单强推到篮下稳定小勾手，而到最后4次进攻的时候…
大本也不傻，摸出了门道，虽然还是被推，但也慢慢把李胜利的出手范围压了出去，最后4次是4中3，李胜利丢了1个。
“我已经找出压制你的办法了，李，你不可能再继续虐我了！”
“嗯，我感觉到了！”李胜利严肃的说道：“那就提前进行第二阶段的对抗练习吧。”
第二阶段？
难道刚才还只是初级？
完了啊，粗大事了啊，这家伙要开始装逼了！
科比在旁边看的脸色一僵，而旁边的费舍尔也一样，暗道不好，反倒是克罗蒂表现的很从容，因为他相信，第二阶段，李胜利说有，就肯定有。
“开玩笑？还有第二阶段？这不是你巅峰状态？”
“除了中投，我一路推到篮下就能把球放进筐里，需要个屁的状态啊？别问，问就是打你，你看着就行。”
砰砰砰！
李胜利
李胜利作为大本的特训师，因为这货并没有太多的过往比赛数据参考，所以只能先做一个体测之外、全方位的实战能力评测。
“这没中？”
“还踏马不中？”
“你这什么投篮啊！”
先试了试罚球，李胜利瞬间被大本感动的哭了。
按理说，100次罚球做样本真不少了，而大本这货竟然只中了28个。
连最简单、稳定的罚球都是这尿性，李胜利实在不敢期望这货的实战中投。
28命中？
这也太低了吧？！
李胜利不信邪，放大了样本数，而大本一直罚到第500个球，也不过是堪堪达到了30而已。
这时候连湖人所有在训的队员都像看怪物一样看着大本，毕竟低成这样的命中是真的太感人了啊。
“这人有毒吧？”
“我都看吐了，真的。”
“这要是打比赛，给他30分钟，他得丢多少分？”
“那还有什么意义？李给他要时间干嘛？”
科比和费舍尔在一旁撇了一眼，而大本也感觉到了两人怪异的眼神，连李胜利都不好意思了，逮着大本又开始了练习攻防对抗。
让大本练进攻的意义已经不大了。
所以对抗练习就是李胜利背打、大本防守，而这一项上也是李胜利最看重的，因为大本对于湖人的意义就在于限制对手内线的进攻。
砰砰砰！
李胜利运球背打，没有任何干扰的情况下，他再一次感受到了大本的爆炸性力量，那瞬间的爆发力是真的太强了。
然而…李胜利的经验绝对不是现阶段大本能比的，每当大本爆发力量反推的时候，他都能卡准大本收发力量的时间。
发力就避、收力就推！
大本第一波的节奏一乱，后面脚步也跟着乱了，李胜利顺势就推到了禁区内翻身跳投出手，让大本连回身封盖的机会都没有。
“李，你之前就是这么打我的？”
“没错，我一直都是这么打的，很简单、也很有效率。”
“靠，你管这叫简单？”
“奥拉朱旺的脚步吹的很厉害，可脚步谁不会呢，只不过他玩的比所有人都更熟稔，而熟了之后就是对位上的碾压。”
“很简单，我这里也是一样的，唯一的要求就是临场应变、卡住每一次对抗的时机，找对手重心不稳的时间点出手。”
“你在教我进攻？可我这是在防守啊。”
“防守也一样，道理相通，你找准对手进攻的节奏，踩着他的发力对抗就行，身体强的你能卡住位置，身体弱的直接干翻，只要重心永远不丢，和你对位的人就得难受。”
“所有的道理都很简单，你具备了身体基础，现在差的就是临场经验，我攻你防，看看我的效率能达到多少吧！”
“好，那就来试试！”
于是李胜利和大本的训练再次开始，而这一次更是吸引了在场所有人的目光，甚至球队所有的锋线都前来观摩，毕竟这是第一次近距离的看李胜利的推土机动作分解。
“卧槽，这踏马的就是李的招牌推土机？”
“我要能学到一半，是不是就能挤进中锋第二梯队？”
“天呐，怪不得李的攻防都是顶级呢。这种身体素质、身高、再加上对抗卡点，简直是攻防两端的无解存在。不过…这要是有两个人防守就达不到这效果为了吧？”
“也未必，二流内线上两个，能挡住冲击篮下，但绝对挡不住他翻身跳投。而且…我们的战术是怎么打的你忘了么？要是有包夹、李早就分球了，让外面四打三它不香么？”
“别说了，继续看吧。”
“没错，大本，加油啊，你是最棒的！”
“别放弃啊，李才仅仅是10中9而已，你还有机会的。”
“我靠，快快快，快拉摄像机来啊，这不找机会存点训练录像？”
“哦，对对对，教练，哈里斯教练，助教呢，快来人啊，出来看上帝啊！”
这一刻，呼啦啦的一群人也没心情训练了，全都围在了场边，而哈里斯也是被惊动了，带着教练组跑到了场边，和李胜利打了个招呼，还就真的架起了几台摄影机，甚至没过多久…韦斯特、魔术师都到场了。
此时的场上。
最先的10次进攻，李胜利的确是打进了9个，只不过前面还能单对单强推到篮下稳定小勾手，而到最后4次进攻的时候…
大本也不傻，摸出了门道，虽然还是被推，但也慢慢把李胜利的出手范围压了出去，最后4次是4中3，李胜利丢了1个。
“我已经找出压制你的办法了，李，你不可能再继续虐我了！”
“嗯，我感觉到了！”李胜利严肃的说道：“那就提前进行第二阶段的对抗练习吧。”
第二阶段？
难道刚才还只是初级？
完了啊，粗大事了啊，这家伙要开始装逼了！
科比在旁边看的脸色一僵，而旁边的费舍尔也一样，暗道不好，反倒是克罗蒂表现的很从容，因为他相信，第二阶段，李胜利说有，就肯定有。
“开玩笑？还有第二阶段？这不是你巅峰状态？”
“除了中投，我一路推到篮下就能把球放进筐里，需要个屁的状态啊？别问，问就是打你，你看着就行。”
砰砰砰！
李胜利
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