第792章 邓肯和加内特参加训练营(2/2)

人聊过，还真有可能。  

今天的正式训练在下午一点半，到中午的时候，又赶来了一批球员，像巴蒂尔和托尼阿伦、拉加贝尔、大卫李等太阳队的球员也都过来了。  

训练营包午餐，午餐过后，捕蝇训练开始。  

李坝先进行了示范。  

训练馆两侧是一个个44米的小格，用钢化玻璃格开，每人一个小格。  

他进入其中一个，打开蝇笼，放出了苍蝇。  

密密麻麻的苍蝇一飞出来，就让外面近百人眦开了牙齿。  

李坝抓着嘴边的麦克风对外面的人大声道：“捕蝇训练只要在一步之内，前后左右，加上空中，五个方向。有助于提高你们出手的精准度、反应能力、注意力、速度等等…  

我要先强调一点，捕蝇训练，左右脚都要练。  

分别以左右脚为支撑脚，这样你们在比赛的时候，无论哪个方向的移动，都非常及时。  

同时，左右手也一样，都要训练。”