第979章 攀岩的难度(2/3)
白了她一眼，低声说道：“果果，你别大呼小叫地，会让教导员分神的。”
“是啊，开心果。”
唐笑笑也附和地点了点头：“攀岩这种训练不光是对力量、耐力有要求，对心境的要求也很高。”
“如果不能保持平和的心态，是很容易出差错的。”
被两个姐妹同时训斥了一句，田果不禁吐了吐舌头。
她不管是做人还是做事情，一向都很大条，时不时地就会搞出一些笑话出来。
好在加入了“火凤凰突击队”之后，有这么多好姐妹经常帮自己拾遗补缺，这才一直没出问题。
当然了，田果虽然神经大条了点，但是性格很好，也容易相处。
火凤凰的其他队员，对她有的只是“恨铁不成钢”的心态，却没有那种嫌弃的意思。
随着何璐的口哨声响起，谭晓琳和叶寸心第一次攀岩训练也正式开始。
她们俩的身体素质都是“火凤凰突击队”中佼佼者。
无论是力量、耐力还是敏捷度，这两人都不比男子特战队员们差多少。
再加上之前已经看过了其他姐妹们如何动作的，对手抓和落脚的位置，都有了一个大概的判断。
因此在攀岩的初期，两人的速度都不算慢。
六分钟的时间刚刚过去了一半，二人已经蹭蹭蹭爬到了十七八米的高度。
然而这最后的十多米，却是整个攀岩训练的难点。
这其中的困难主要体现在两点：
第一，最后十米各辅助点位之间的距离变大了。
点位之间距离变大所带来的可不仅是动作幅度的加大，它更会影响队员的上升节奏。
这攀岩的难度，一下就增加了许多。
至于第二点，就和各人的攀岩动作有关了。
就拿之前已经进行过训练的沈兰妮、何璐来说，她们俩虽然耗时差不多是，但是攀岩动作并不完全一致。
沈兰妮因为是运动员出身，她在攀岩的时候采取的是紧握的姿势。
这种姿势，使得她手指抓住支点某一凸凹边缘时，一般会紧抓不放。
但是其缺点也同样明显，比如某些支点完全可以用手掌去握住它，而不能仅仅依靠手指的力量。
事实上，整个手掌的抓握还可以增加抓握的稳定性。
相比沈兰妮，何璐用的手部姿势是开握。
在攀登过程中，何璐通常是让整个手张开、手指并拢，使自己的手指与支点充分接触。
这种开握的姿势，不需要整个手掌紧握支点，比紧握要省力许多。
不仅是手部姿势，攀岩的时候，各人腿部挂靠的姿势也是不尽相同。
各人所习惯的姿势不同，在攀岩过程中遇到的情况就会不一样。
尤其是各个点位之间的距离突然增大的时候，这就更考验每个人对自己攀岩姿势的理解了。
这一点上，何璐比沈兰妮就要沾光一些。
她最终能够反超沈兰妮，第一个完成攀岩任务，也就是这个原因。
眼下谭晓琳、叶寸心二人，几乎是她们俩的翻版。
谭晓琳见过大世面，甚至观看过其他特战人员的攀岩训练，学习能力很强。
相比之下，叶寸心则是初生牛犊不怕虎，采用了紧握的姿势头也不会地向上。
前期她的速度确实超过了谭晓琳，但是到最后几个难点的时候，她不得不慢了下来。
而谭晓琳因为攀登的姿势更科学，在这几个攀岩点位耗费的时间就少了许多。
最终她虽然没能在时间截止的时候完成登上顶峰的任务，却也只差了1米左右。
其成绩和沈兰妮，可谓是半斤八两。
相比之下，叶寸心就要差了一些。
时间耗尽的时候，她距离顶峰还有两三米的距离。
当然了，这样的距离，只要再给她十几二十秒的时候，也一定是能够到的。
按照苏主任的要求，“火凤凰突击队”攀岩训练一共会持续一周时间。
因此叶寸心最终能达标，不会有任何问题。
下方的“火凤凰”们，此时心中都是这样的想法。
她们的脸上，也没有任何紧张的情绪。
毕竟，“火凤凰突击队”成立这一年多以来，经历过的坎实在太多了。
眼前这点挫折，根本不算什么。
“教导员果然厉害，第一次训练，只差一点点就过关了！”
叶寸心和谭晓琳落地之后，田果就忍不住开声道。
听了她的话，谭晓琳倒是一点高兴的意思都没有。
她无奈地摇了摇头，表示道：“果果，有件事情你还没搞清楚。”
看着讶然的田果，谭晓琳面容严肃地说道：“我们现在用的这个训练要求，是狼牙特战旅那边对新兵的训练要求。”
听了这话，何璐也不禁有些愣神。
田果愣了一下，接着发问道：“那教导员，我们自己的及格标准是多少？”
谭晓琳认真地看向田果，一字一句地说道：“及格标准是多少，现在我没办法告诉你。苏主任给我交代任务的时候，也没有提及合成成绩是多少的事儿…”
听到这里，其他队员们就微微颔首，似乎都了然了。
田果还是一脸懵圈，不知道谭晓琳这话是什么意思。
旁边的沈兰妮看不下去了，忍不住提醒道：“这都不明白？因为我们‘火凤凰’是全军第一支女子特种作战部队，所以各项
“是啊，开心果。”
唐笑笑也附和地点了点头：“攀岩这种训练不光是对力量、耐力有要求，对心境的要求也很高。”
“如果不能保持平和的心态，是很容易出差错的。”
被两个姐妹同时训斥了一句，田果不禁吐了吐舌头。
她不管是做人还是做事情，一向都很大条，时不时地就会搞出一些笑话出来。
好在加入了“火凤凰突击队”之后，有这么多好姐妹经常帮自己拾遗补缺，这才一直没出问题。
当然了，田果虽然神经大条了点，但是性格很好，也容易相处。
火凤凰的其他队员，对她有的只是“恨铁不成钢”的心态，却没有那种嫌弃的意思。
随着何璐的口哨声响起，谭晓琳和叶寸心第一次攀岩训练也正式开始。
她们俩的身体素质都是“火凤凰突击队”中佼佼者。
无论是力量、耐力还是敏捷度，这两人都不比男子特战队员们差多少。
再加上之前已经看过了其他姐妹们如何动作的，对手抓和落脚的位置，都有了一个大概的判断。
因此在攀岩的初期，两人的速度都不算慢。
六分钟的时间刚刚过去了一半，二人已经蹭蹭蹭爬到了十七八米的高度。
然而这最后的十多米，却是整个攀岩训练的难点。
这其中的困难主要体现在两点：
第一，最后十米各辅助点位之间的距离变大了。
点位之间距离变大所带来的可不仅是动作幅度的加大，它更会影响队员的上升节奏。
这攀岩的难度，一下就增加了许多。
至于第二点，就和各人的攀岩动作有关了。
就拿之前已经进行过训练的沈兰妮、何璐来说，她们俩虽然耗时差不多是，但是攀岩动作并不完全一致。
沈兰妮因为是运动员出身，她在攀岩的时候采取的是紧握的姿势。
这种姿势，使得她手指抓住支点某一凸凹边缘时，一般会紧抓不放。
但是其缺点也同样明显，比如某些支点完全可以用手掌去握住它，而不能仅仅依靠手指的力量。
事实上，整个手掌的抓握还可以增加抓握的稳定性。
相比沈兰妮，何璐用的手部姿势是开握。
在攀登过程中，何璐通常是让整个手张开、手指并拢，使自己的手指与支点充分接触。
这种开握的姿势，不需要整个手掌紧握支点，比紧握要省力许多。
不仅是手部姿势，攀岩的时候，各人腿部挂靠的姿势也是不尽相同。
各人所习惯的姿势不同，在攀岩过程中遇到的情况就会不一样。
尤其是各个点位之间的距离突然增大的时候，这就更考验每个人对自己攀岩姿势的理解了。
这一点上，何璐比沈兰妮就要沾光一些。
她最终能够反超沈兰妮，第一个完成攀岩任务，也就是这个原因。
眼下谭晓琳、叶寸心二人，几乎是她们俩的翻版。
谭晓琳见过大世面，甚至观看过其他特战人员的攀岩训练，学习能力很强。
相比之下，叶寸心则是初生牛犊不怕虎，采用了紧握的姿势头也不会地向上。
前期她的速度确实超过了谭晓琳，但是到最后几个难点的时候，她不得不慢了下来。
而谭晓琳因为攀登的姿势更科学，在这几个攀岩点位耗费的时间就少了许多。
最终她虽然没能在时间截止的时候完成登上顶峰的任务，却也只差了1米左右。
其成绩和沈兰妮，可谓是半斤八两。
相比之下，叶寸心就要差了一些。
时间耗尽的时候，她距离顶峰还有两三米的距离。
当然了，这样的距离，只要再给她十几二十秒的时候，也一定是能够到的。
按照苏主任的要求，“火凤凰突击队”攀岩训练一共会持续一周时间。
因此叶寸心最终能达标，不会有任何问题。
下方的“火凤凰”们，此时心中都是这样的想法。
她们的脸上，也没有任何紧张的情绪。
毕竟，“火凤凰突击队”成立这一年多以来，经历过的坎实在太多了。
眼前这点挫折，根本不算什么。
“教导员果然厉害，第一次训练，只差一点点就过关了！”
叶寸心和谭晓琳落地之后，田果就忍不住开声道。
听了她的话，谭晓琳倒是一点高兴的意思都没有。
她无奈地摇了摇头，表示道：“果果，有件事情你还没搞清楚。”
看着讶然的田果，谭晓琳面容严肃地说道：“我们现在用的这个训练要求，是狼牙特战旅那边对新兵的训练要求。”
听了这话，何璐也不禁有些愣神。
田果愣了一下，接着发问道：“那教导员，我们自己的及格标准是多少？”
谭晓琳认真地看向田果，一字一句地说道：“及格标准是多少，现在我没办法告诉你。苏主任给我交代任务的时候，也没有提及合成成绩是多少的事儿…”
听到这里，其他队员们就微微颔首，似乎都了然了。
田果还是一脸懵圈，不知道谭晓琳这话是什么意思。
旁边的沈兰妮看不下去了，忍不住提醒道：“这都不明白？因为我们‘火凤凰’是全军第一支女子特种作战部队，所以各项
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