第239章 梦中悟道(5/5)
3万都不够，重新调整生物钟，尽量在凌晨一点睡着。
看了一篇央视的猝死报告，上面说中国每年有64.4万人猝死，其中70的人死于睡眠时间不足。
报告显示，每天睡眠时间在6.58小时最安全，而低于5个小时或高于9个小时的猝死几率很高，看完之后有些不安，橘猫每天3小时睡眠，随时有猝死的可能…但不得不拼，无论如何，这个月拼下来再说吧。
看了一篇央视的猝死报告，上面说中国每年有64.4万人猝死，其中70的人死于睡眠时间不足。
报告显示，每天睡眠时间在6.58小时最安全，而低于5个小时或高于9个小时的猝死几率很高，看完之后有些不安，橘猫每天3小时睡眠，随时有猝死的可能…但不得不拼，无论如何，这个月拼下来再说吧。