第三十一章受刺激了, 拼命锻炼(1/2)
，何凡回到家发现父母已经睡着了，轻手轻脚的回了自己房间。
到房间不久，何凡就感觉酒劲上来了，躺在床上不知不觉就睡着了。
一夜无语…
第二天何凡醒了过来，感觉嘴巴口干舌燥，喝醉酒了就是这样，第二天都是渴的要命，上个小号也满是酒气。
换了身衣服，洗漱完下楼，发现父母已经出门上班了。
没有在家多待，何凡开着车前往健身房，路上顺路买了两个包子填饱肚子。
不吃饱饭可没有力气去锻炼，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！
等何凡到了健身房，时间也已经九点多了，杨芸香已经在里面等候多时了。
“早啊，杨教练。”
“早啊，何先生。”
“开始吧！”
没有废话，何凡觉得今天不把自己往死里练都不行，昨晚受到刺激了，人家罗满华靠着亲爹都走上人生巅峰，迎娶白富美了，自己靠着这个系统干爹可不能差罗满华太多。
一小时后，杨芸香看着气喘吁吁、脸色通红锻炼的何凡，担忧的开口：“何先生，你先休息会吧，这么练不行的，没有经过几天的适应期，你的肌肉很容易拉伤的。”
“没事，我可以的。”
“不行，你不可以。”
“真的，我感觉我还行。”
“这不是你行不行的问题。”
“相信我，我真的还能坚持。”
杨芸香有些绝望的看了一眼天花板，发现她完全劝说不了何凡，反正她已经尽了最大努力了，何凡受了伤可不关她的事，现在只能听天由命了…
终于，在杨芸香提心吊胆了一个小时后，何凡今天的课程终于结束了。
杨芸香急忙开口：“何先生，今天的课程结束了，可以停下来了！”
“这…么…快？”何凡一脸通红、满头大汗的转过头看着杨芸香，气喘吁吁地道：“要…不，再…加练一个…小时？”
何凡觉得自己还可以，一想到罗满华，就给了他无限的动力，现在他想争分夺秒的快点完成系统任务！
“别，你再这样练下去会出问题的，等肌肉拉伤了还得去医院治疗，那样得不偿失！”
杨芸香搞不清楚就隔了一天，何凡怎么会这么急切的拼命锻炼，可这锻炼再快也得身体素质跟得上啊！
听到杨芸香这么说，何凡停了下来，想想也是，别等下没完成系统任务就进了医院，伤筋动骨那得躺一百天的，有那时间，估计系统还能升个级了！
“好吧，那今天就到这里吧，等明天我们再继续。”
何凡把跑步机关停了，直接拿起旁边的水杯“咕噜咕噜”大口喝了起来，还是恒温的水，这是刚才杨芸香帮何凡拿过来的，感激的看了着杨芸香：“杨教练，谢谢你了。”举着水杯示意了一下。
看到何凡终于肯停下来，杨芸香很高兴，再说温个水也就顺手的一件小事情而已，开心笑道：“嗯，这是应该的，不用客气。”
“等我换洗一下，我们去吃饭。”何凡一边拿着毛巾擦汗一边开口。
“何先生，不好意思啊，我今天还有事，得赶着回市区。”
杨芸香歉意的开口，她确实有事，今天还有个客户在等她呢！
“行，那明天见！”
“嗯，明天见！”
跟杨芸香告了别，何凡在健身房冲了个凉，换好衣服直接开车来到了华达酒店，开了个包厢点了菜。
随后拿起手机给罗满华打了个电话，罗满华接通电话表示马上下来，他这会才刚起床！
温柔乡英雄冢。
历代多少君王为此误了早朝。
等菜上齐了，罗满华也带着李子怡到了，一进门罗满华就一脸苦兮兮的开口：“老何啊，你这酒量可以啊，我都被你喝趴下了！”
李子怡站在旁边，她可不好意思说昨晚罗满华到了房间吐得稀里哗啦的事。
罗满华的面子还要不要了！
何凡听罗满华这话有些高兴，毕竟财产暂时是比不上了，但是酒量已经领先了，笑道：“一般般啦，我昨晚刚到家也醉倒了。”
人就得互相恭维才能好好相处，总不能去抬杠说“你酒量真不行，连我都喝不过”，人家女朋友还在旁边呢！
看着两人明显刚睡醒的样子，何凡估计两人应该还没有吃饭，赶忙招呼：“好了，快来吃饭吧，估计你们也饿了。”
吃完饭，何凡拿出烟丢了一根给罗满华，开口说道：“你们打算在这待几天啊，要不等下我带你们去玩玩？”
毕竟罗满华特意过来找自己，说什么也得带人家去到处逛逛，虽然逛的这地方是罗满华小时候待过的地方，但是人家李子怡应该是第一次来这边。
“不了，过两天我就得走了，已经跟子怡家人约好了。”
“你以后有时间来魔都找我，我好好招待你！”
罗满华这趟来主要是来见见何凡，现在已经见到了，也就不打算多待了。
何凡听罗满华这话，愣了一下：“你要待在魔都？”
“是啊，我以后都会待在魔都了，我们家很多产业现在都是在华夏，刚好子怡家在魔都，以后我跟子怡就在魔都定居了。”
罗满华柔情的看着李子怡，他已经打算明年就跟李子怡结婚了。
“那行，以后我去魔都肯定去找你！”
何凡也打算明年去魔都一趟，毕竟上次匆匆忙忙的，逛
到房间不久，何凡就感觉酒劲上来了，躺在床上不知不觉就睡着了。
一夜无语…
第二天何凡醒了过来，感觉嘴巴口干舌燥，喝醉酒了就是这样，第二天都是渴的要命，上个小号也满是酒气。
换了身衣服，洗漱完下楼，发现父母已经出门上班了。
没有在家多待，何凡开着车前往健身房，路上顺路买了两个包子填饱肚子。
不吃饱饭可没有力气去锻炼，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！
等何凡到了健身房，时间也已经九点多了，杨芸香已经在里面等候多时了。
“早啊，杨教练。”
“早啊，何先生。”
“开始吧！”
没有废话，何凡觉得今天不把自己往死里练都不行，昨晚受到刺激了，人家罗满华靠着亲爹都走上人生巅峰，迎娶白富美了，自己靠着这个系统干爹可不能差罗满华太多。
一小时后，杨芸香看着气喘吁吁、脸色通红锻炼的何凡，担忧的开口：“何先生，你先休息会吧，这么练不行的，没有经过几天的适应期，你的肌肉很容易拉伤的。”
“没事，我可以的。”
“不行，你不可以。”
“真的，我感觉我还行。”
“这不是你行不行的问题。”
“相信我，我真的还能坚持。”
杨芸香有些绝望的看了一眼天花板，发现她完全劝说不了何凡，反正她已经尽了最大努力了，何凡受了伤可不关她的事，现在只能听天由命了…
终于，在杨芸香提心吊胆了一个小时后，何凡今天的课程终于结束了。
杨芸香急忙开口：“何先生，今天的课程结束了，可以停下来了！”
“这…么…快？”何凡一脸通红、满头大汗的转过头看着杨芸香，气喘吁吁地道：“要…不，再…加练一个…小时？”
何凡觉得自己还可以，一想到罗满华，就给了他无限的动力，现在他想争分夺秒的快点完成系统任务！
“别，你再这样练下去会出问题的，等肌肉拉伤了还得去医院治疗，那样得不偿失！”
杨芸香搞不清楚就隔了一天，何凡怎么会这么急切的拼命锻炼，可这锻炼再快也得身体素质跟得上啊！
听到杨芸香这么说，何凡停了下来，想想也是，别等下没完成系统任务就进了医院，伤筋动骨那得躺一百天的，有那时间，估计系统还能升个级了！
“好吧，那今天就到这里吧，等明天我们再继续。”
何凡把跑步机关停了，直接拿起旁边的水杯“咕噜咕噜”大口喝了起来，还是恒温的水，这是刚才杨芸香帮何凡拿过来的，感激的看了着杨芸香：“杨教练，谢谢你了。”举着水杯示意了一下。
看到何凡终于肯停下来，杨芸香很高兴，再说温个水也就顺手的一件小事情而已，开心笑道：“嗯，这是应该的，不用客气。”
“等我换洗一下，我们去吃饭。”何凡一边拿着毛巾擦汗一边开口。
“何先生，不好意思啊，我今天还有事，得赶着回市区。”
杨芸香歉意的开口，她确实有事，今天还有个客户在等她呢！
“行，那明天见！”
“嗯，明天见！”
跟杨芸香告了别，何凡在健身房冲了个凉，换好衣服直接开车来到了华达酒店，开了个包厢点了菜。
随后拿起手机给罗满华打了个电话，罗满华接通电话表示马上下来，他这会才刚起床！
温柔乡英雄冢。
历代多少君王为此误了早朝。
等菜上齐了，罗满华也带着李子怡到了，一进门罗满华就一脸苦兮兮的开口：“老何啊，你这酒量可以啊，我都被你喝趴下了！”
李子怡站在旁边，她可不好意思说昨晚罗满华到了房间吐得稀里哗啦的事。
罗满华的面子还要不要了！
何凡听罗满华这话有些高兴，毕竟财产暂时是比不上了，但是酒量已经领先了，笑道：“一般般啦，我昨晚刚到家也醉倒了。”
人就得互相恭维才能好好相处，总不能去抬杠说“你酒量真不行，连我都喝不过”，人家女朋友还在旁边呢！
看着两人明显刚睡醒的样子，何凡估计两人应该还没有吃饭，赶忙招呼：“好了，快来吃饭吧，估计你们也饿了。”
吃完饭，何凡拿出烟丢了一根给罗满华，开口说道：“你们打算在这待几天啊，要不等下我带你们去玩玩？”
毕竟罗满华特意过来找自己，说什么也得带人家去到处逛逛，虽然逛的这地方是罗满华小时候待过的地方，但是人家李子怡应该是第一次来这边。
“不了，过两天我就得走了，已经跟子怡家人约好了。”
“你以后有时间来魔都找我，我好好招待你！”
罗满华这趟来主要是来见见何凡，现在已经见到了，也就不打算多待了。
何凡听罗满华这话，愣了一下：“你要待在魔都？”
“是啊，我以后都会待在魔都了，我们家很多产业现在都是在华夏，刚好子怡家在魔都，以后我跟子怡就在魔都定居了。”
罗满华柔情的看着李子怡，他已经打算明年就跟李子怡结婚了。
“那行，以后我去魔都肯定去找你！”
何凡也打算明年去魔都一趟，毕竟上次匆匆忙忙的，逛
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