第十二章 拳法进步(2/2)
问道。
“去啊，怎么不去，现在正是进步的好时候。”杨羽也收起书包，“待会儿吃了饭就去健身房。”
“嘿嘿，行！午饭我请你，就当是羽哥你指导我的辛苦费。”
二人在学校外的一家餐厅吃下了五六个成年人食物后就径直前往健身房。
当然这些食物大部分都是进了杨羽的肚子。
盘膝打坐，运转丹田呼吸法，花了半小时就将食物消化干净后，二人便开始了基础力量训练。
今天感觉力量又有增长的杨羽来到杠铃前，将重量加到了270公斤。
随即杨羽气沉丹田，双手一用力就将重达270公斤的杠铃举过了头顶！
“呼~”
“一天的训练差不多能增长20公斤力量，还不错。”
放下杠铃后杨羽开心的想道。
这还只是初期，力量增加就这么可观，等到后期起飞的时候，想必就更加夸张。
一想到此，杨羽训练的热情就更加高涨。
豪华健身房内的各种力量锻炼器械都被杨羽试了个遍，将增长的力量完全掌握后才意犹未尽的停下训练。
而这个时候也快到下午的上课时间了。
“去啊，怎么不去，现在正是进步的好时候。”杨羽也收起书包，“待会儿吃了饭就去健身房。”
“嘿嘿，行！午饭我请你，就当是羽哥你指导我的辛苦费。”
二人在学校外的一家餐厅吃下了五六个成年人食物后就径直前往健身房。
当然这些食物大部分都是进了杨羽的肚子。
盘膝打坐，运转丹田呼吸法，花了半小时就将食物消化干净后，二人便开始了基础力量训练。
今天感觉力量又有增长的杨羽来到杠铃前，将重量加到了270公斤。
随即杨羽气沉丹田，双手一用力就将重达270公斤的杠铃举过了头顶！
“呼~”
“一天的训练差不多能增长20公斤力量，还不错。”
放下杠铃后杨羽开心的想道。
这还只是初期，力量增加就这么可观，等到后期起飞的时候，想必就更加夸张。
一想到此，杨羽训练的热情就更加高涨。
豪华健身房内的各种力量锻炼器械都被杨羽试了个遍，将增长的力量完全掌握后才意犹未尽的停下训练。
而这个时候也快到下午的上课时间了。