第340章 玩命练与玩命学(2/2)
是锻炼体格！
甘明兰：军体拳和武术啥的咱不会，但军旅题材的电视剧看过不少呀。
新兵连的体能项目有哪些，咱可以依葫芦画瓢！
早上跑步最好了。
人家跑步也是有要求的。
每人要背上二十斤重的沙子跑十里路，时间要求不超过两刻钟。
不达标？
那就晚上再跑一组！
只有跑过一次的才知道，有时间规定的这个长跑有多坑人。
真是要了小命了！
小子们不拼命不行啊，家主跟着他们一块跑的呢。
且家主跑完十里只用一刻钟。
这是啥？
这就是榜样。
跑完只让休息一会儿，接下来还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一百米冲刺等项目。
主打一个释放所有的体能。
哦，对了。
旁边还跟着，一个不到六岁的小家主和两个八岁的随从。
别看仨年龄不大，好胜心一点都比他们弱。
他们练多久，这仨就跟多久。
就这么锻炼一个大早上，彻底累趴后就到了早饭时间。
每人面前都给放了一个小汤盆，盆里不少于半斤面条和半斤的大块羊肉。
配菜萝卜，用羊骨头炖出来自带一股清甜。
就说这么热腾腾的来上一大盆，怎么能吃够？
大好的上午时光，剩下的就交给两个秀才。
一百零三人分成了两个班。
三百千重新学起来。
先生们每天都有随堂测试。
一天一小考，十天一大考。
甘明兰在他们入学之前，直接表态：
“不管是体能训练还是识文断字，你们每天的成绩都会被记录在案，这些就是往后给你们奖惩的凭证。”
就说谁敢不认真对待？
每天都得往死里学！
累狠了，都不敢哭出声。
一是有三个小孩子比着呢。
二怕被家里人知道了。
知道了可不会惹得爹娘心疼，只会招来一顿臭骂.....
甘明兰：军体拳和武术啥的咱不会，但军旅题材的电视剧看过不少呀。
新兵连的体能项目有哪些，咱可以依葫芦画瓢！
早上跑步最好了。
人家跑步也是有要求的。
每人要背上二十斤重的沙子跑十里路，时间要求不超过两刻钟。
不达标？
那就晚上再跑一组！
只有跑过一次的才知道，有时间规定的这个长跑有多坑人。
真是要了小命了！
小子们不拼命不行啊，家主跟着他们一块跑的呢。
且家主跑完十里只用一刻钟。
这是啥？
这就是榜样。
跑完只让休息一会儿，接下来还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一百米冲刺等项目。
主打一个释放所有的体能。
哦，对了。
旁边还跟着，一个不到六岁的小家主和两个八岁的随从。
别看仨年龄不大，好胜心一点都比他们弱。
他们练多久，这仨就跟多久。
就这么锻炼一个大早上，彻底累趴后就到了早饭时间。
每人面前都给放了一个小汤盆，盆里不少于半斤面条和半斤的大块羊肉。
配菜萝卜，用羊骨头炖出来自带一股清甜。
就说这么热腾腾的来上一大盆，怎么能吃够？
大好的上午时光，剩下的就交给两个秀才。
一百零三人分成了两个班。
三百千重新学起来。
先生们每天都有随堂测试。
一天一小考，十天一大考。
甘明兰在他们入学之前，直接表态：
“不管是体能训练还是识文断字，你们每天的成绩都会被记录在案，这些就是往后给你们奖惩的凭证。”
就说谁敢不认真对待？
每天都得往死里学！
累狠了，都不敢哭出声。
一是有三个小孩子比着呢。
二怕被家里人知道了。
知道了可不会惹得爹娘心疼，只会招来一顿臭骂.....