第八章训练(2/2)

的能力是什么都不知道，自然不可能搞清楚他在干什么。  

依照弹簧的特性，贝拉米只要出一分力，在这个几乎封闭的环境里，就能收到大概一分的反作用力。  

而这一分的力经过空气、洞壁、身体的摩擦消除后，大概还能剩下不到半分左右的力。  

也就是说，在这样的环境下，只要贝拉米的身体支撑得住，他的锻炼时间就会成倍的增长。  

而且在椭圆形的山洞里来回弹射，还能一次性锻炼到全身上下。  

又省力，又能锻炼全身肌肉。  

紧张刺激的同时，还能锻炼果实能力。  

这个训练方法最大缺点，就是力道控制不好很容易受伤。  

不然他也不会花这么大的心思，去找一个船医了。  

果然没过多久，在一次来回弹射时他发力稍微大了一点，身体直接就被拍到了洞壁上。  

“噗。”贝拉米吐了一口血沫，由于防备不及时，这一下可不好受。  

“穆蕾，过来给我上药。”  

后背被撞得有些发麻了，看来伤得不清。  

刚刚开始训练就受伤，似乎很不吉利。  

不过贝拉米自我感觉非常好，这种训练方法，不仅能锻炼肉身强度，同时还能训练他对弹簧果实的熟练度。  

真是再好不过了。  

按照他自己对果实能力的粗糙划分。  

掌握→熟练→精通→觉醒。  

他现在肯定只是刚刚掌握，距离熟练还差得远了。  

不过贝拉米自信，当完成了山洞训练之后，他对弹簧果实掌握，肯定能进入到一个全新的境界。