第123章 当年要是遇到他,自己也不会成为水货(2/3)
森不太清楚里弗斯相中了他哪一点。
想着，唐森上前叫停了两人。
现在的比卢普斯和麦迪还不是一个级别的球员。
比卢普斯明显有些丧气。
他就靠着运气，扔进了一个球。
然后几次进攻全都没有打成。
或许位置不同，但这个结果，还是让比卢普斯有些难以接受。
“训练吧。”
唐森没说什么，招呼比卢普斯训练。
再看看呗。
他当年既然能成为探花，那肯定有足够的天赋。
今天是比卢普斯第一次参加自己的训练，所以唐森决定亲自带着他练。
先让他熟悉熟悉自己的训练节奏。
第一天，唐森还是准备先练身体。
里弗斯在把他介绍给自己的时候，跟自己说过，希望自己可以提升比卢普斯的外线防守能力。
而想要练防守，更需要练身体。
力量，核心，横移速度，腿上的爆发力，上肢的力量，想要成为一名优秀的防守人，强壮的身体必不可少。
正好，今天也是身体训练。
所以一些训练项目可以直接套用。
唯一的区别就是唐森带着他练，还能有徽章的效果。
比卢普斯很专注，一丝不苟的跟着唐森，完成各种训练项目。
他也在观察唐森。
唐森现在可是名声在外。
他很快就发现，唐森和其他训练师可能在具体的训练项目上，是大差不差的。
但在项目的安排上，却有挺大的差别。
在狼队的时候，训练师的项目更有针对性。
比如说今天要练爆发力，那么就会安排一系列的爆发力训练。
诸如负重冲刺，推雪橇等。
可唐森不是。
唐森今天也在练爆发力，但唐森会在一个针对爆发性训练的项目前，增加很多其他的项目。
比如弹力带冲刺。
唐森会在之前安排一些腰腹的负重支撑，腿部的伸缩训练。
而且大多是静态的。
等做了好几组前置训练之后，才开始做真正的爆发力训练。
强度还会一下子拉的很高。
然后再周而复始，就像海浪一样，一波一波的，把自己的身体状态推到一个很高的水准。
这个时候，就会感觉身体很亢奋。
好像赛车比赛，通过不断的跑圈，把轮胎，扭矩，发动机转速，全部调整到了最佳的状态，达到赛车的极限。
那么接下来，就是该出成绩的时候了。
因此当一场训练下来，比卢普斯反而产生了一种练爽了的感觉。
或者说，意犹未尽。
这很不可思议。
“特雷西，你们每天的训练都是这样的吗？”比卢普斯忍不住询问麦迪。
麦迪没听明白，问他是什么意思。
比卢普斯一时间还真不知道怎么形容这种状态，感觉就像是身体到达了极限，但潜力开始发挥作用，让你继续有力量完成任何事情一样。
见比卢普斯支吾着回答不上来，麦迪直接拍着他肩膀问道：“我就问你训练完感觉好不好？”
“那当然好！”
比卢普斯毫不犹豫的道。
以前他所接受的训练，训练完，要么累的半死，要么感觉无所谓。
可今天，却诡异的处在了中间的平衡点上，又累，又过瘾。
“那不就完了。”
特雷西笑笑，感觉好，你还问那么多干嘛，坚持练就完了。
比卢普斯恍然。
没错，人家是顶级的训练师，布朗就是最好的金字招牌，哪轮得到自己质疑探究，老实跟着练就完了。
他点点头，不再多问。
而且这一刻，比卢普斯突然有些理解，布朗为什么进步这么快，还能让今日美国这种大媒体说出布朗能够成功，不是靠天赋，而是运气好遇到唐森这种话。
当年的自己，要是遇到这么一位顶级训练师，也不至于被人贴上水货探花的标签。
结束训练，众人返回更衣室。
比卢普斯收拾东西就准备离开。
“别走啊。”
麦迪急忙拽住比卢普斯。
“怎么了？”
比卢普斯一愣，他还赶着吃东西呢，就训练前垫了一些，现在早饿了。
麦迪指了指郭永林，道：“等按摩完，才算是训练结束，对了，回头别忘了付钱啊。”
说着，把比卢普斯推了过去。
他刚来，今天让他第一个。
比卢普斯还想问付钱是什么意思，就被郭永林带到了按摩床前。
一看这个，比卢普斯明白了，乖乖的趴了上去。
训练完做个理疗按摩，很正常。
郭永林看了眼唐森，得到指示之后，立刻上手。
比卢普斯猛地倒抽一口凉气，好大的手劲儿。
随之而来的就是酸胀。
当然，肯定也疼，但还能坚持得住。
关键郭永林按对了地方。
由于现在人多，郭永林也在缩减流程。
把一天的按摩分到三次训练中，或者错开时间，省的每个人等候太久。
但效果依旧。
毕竟有唐森的指引。
也就十分钟，郭永林停手，拍了拍比卢普斯后背，然后示意下一个。
尤因已经迫不及待的跑过来，躺在另一张按摩床上。
比卢普斯有些茫然的坐起，起身走了两步。
刚才训练完，双脚虚浮，大腿酸
想着，唐森上前叫停了两人。
现在的比卢普斯和麦迪还不是一个级别的球员。
比卢普斯明显有些丧气。
他就靠着运气，扔进了一个球。
然后几次进攻全都没有打成。
或许位置不同，但这个结果，还是让比卢普斯有些难以接受。
“训练吧。”
唐森没说什么，招呼比卢普斯训练。
再看看呗。
他当年既然能成为探花，那肯定有足够的天赋。
今天是比卢普斯第一次参加自己的训练，所以唐森决定亲自带着他练。
先让他熟悉熟悉自己的训练节奏。
第一天，唐森还是准备先练身体。
里弗斯在把他介绍给自己的时候，跟自己说过，希望自己可以提升比卢普斯的外线防守能力。
而想要练防守，更需要练身体。
力量，核心，横移速度，腿上的爆发力，上肢的力量，想要成为一名优秀的防守人，强壮的身体必不可少。
正好，今天也是身体训练。
所以一些训练项目可以直接套用。
唯一的区别就是唐森带着他练，还能有徽章的效果。
比卢普斯很专注，一丝不苟的跟着唐森，完成各种训练项目。
他也在观察唐森。
唐森现在可是名声在外。
他很快就发现，唐森和其他训练师可能在具体的训练项目上，是大差不差的。
但在项目的安排上，却有挺大的差别。
在狼队的时候，训练师的项目更有针对性。
比如说今天要练爆发力，那么就会安排一系列的爆发力训练。
诸如负重冲刺，推雪橇等。
可唐森不是。
唐森今天也在练爆发力，但唐森会在一个针对爆发性训练的项目前，增加很多其他的项目。
比如弹力带冲刺。
唐森会在之前安排一些腰腹的负重支撑，腿部的伸缩训练。
而且大多是静态的。
等做了好几组前置训练之后，才开始做真正的爆发力训练。
强度还会一下子拉的很高。
然后再周而复始，就像海浪一样，一波一波的，把自己的身体状态推到一个很高的水准。
这个时候，就会感觉身体很亢奋。
好像赛车比赛，通过不断的跑圈，把轮胎，扭矩，发动机转速，全部调整到了最佳的状态，达到赛车的极限。
那么接下来，就是该出成绩的时候了。
因此当一场训练下来，比卢普斯反而产生了一种练爽了的感觉。
或者说，意犹未尽。
这很不可思议。
“特雷西，你们每天的训练都是这样的吗？”比卢普斯忍不住询问麦迪。
麦迪没听明白，问他是什么意思。
比卢普斯一时间还真不知道怎么形容这种状态，感觉就像是身体到达了极限，但潜力开始发挥作用，让你继续有力量完成任何事情一样。
见比卢普斯支吾着回答不上来，麦迪直接拍着他肩膀问道：“我就问你训练完感觉好不好？”
“那当然好！”
比卢普斯毫不犹豫的道。
以前他所接受的训练，训练完，要么累的半死，要么感觉无所谓。
可今天，却诡异的处在了中间的平衡点上，又累，又过瘾。
“那不就完了。”
特雷西笑笑，感觉好，你还问那么多干嘛，坚持练就完了。
比卢普斯恍然。
没错，人家是顶级的训练师，布朗就是最好的金字招牌，哪轮得到自己质疑探究，老实跟着练就完了。
他点点头，不再多问。
而且这一刻，比卢普斯突然有些理解，布朗为什么进步这么快，还能让今日美国这种大媒体说出布朗能够成功，不是靠天赋，而是运气好遇到唐森这种话。
当年的自己，要是遇到这么一位顶级训练师，也不至于被人贴上水货探花的标签。
结束训练，众人返回更衣室。
比卢普斯收拾东西就准备离开。
“别走啊。”
麦迪急忙拽住比卢普斯。
“怎么了？”
比卢普斯一愣，他还赶着吃东西呢，就训练前垫了一些，现在早饿了。
麦迪指了指郭永林，道：“等按摩完，才算是训练结束，对了，回头别忘了付钱啊。”
说着，把比卢普斯推了过去。
他刚来，今天让他第一个。
比卢普斯还想问付钱是什么意思，就被郭永林带到了按摩床前。
一看这个，比卢普斯明白了，乖乖的趴了上去。
训练完做个理疗按摩，很正常。
郭永林看了眼唐森，得到指示之后，立刻上手。
比卢普斯猛地倒抽一口凉气，好大的手劲儿。
随之而来的就是酸胀。
当然，肯定也疼，但还能坚持得住。
关键郭永林按对了地方。
由于现在人多，郭永林也在缩减流程。
把一天的按摩分到三次训练中，或者错开时间，省的每个人等候太久。
但效果依旧。
毕竟有唐森的指引。
也就十分钟，郭永林停手，拍了拍比卢普斯后背，然后示意下一个。
尤因已经迫不及待的跑过来，躺在另一张按摩床上。
比卢普斯有些茫然的坐起，起身走了两步。
刚才训练完，双脚虚浮，大腿酸
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