第923章 真正的勇士敢于承认肾亏,总有些不看重钱的科学家(2/4)
系一模一样。
不管是同学们的崇拜，还有老师的看重。
让小老弟也体会到了一把学霸的瘾，现在基本上大家写了东西后，都会找他分享分享，品鉴品鉴。
除了平日里吃的差点，精神满足这块儿是拉满了。
至于小姨子的日子就稍微差点了。
新闻学的事儿，学起来还是挺考验脑筋的，特别是临场能力和写作能力。
现在基本上小姨子处于班上中间层次的感觉。
加上最近要学摄影，她们班上的相机按照小组来轮番学习，到现在她都还没摸到机器呢。
一些有条件的学生，找到人借到了机器，已经把相机搞清楚并且开始实践了，她只能看着书本上的知识干瞪眼。
“我回头给你借一个！”老丈人听到女儿没相机用，打算去找人借。
“明儿楷歌要过来，找他借啊，他肯定有办法。”小老弟也说道。
这时候“不用麻烦了，家里有相机，就在书房里，吃完饭我给你拿。”
“不过胶卷可能不太够，这个你得自己想想办法。”
小老弟惊讶的问道：
“哥，家里什么时候有相机的？”
“前段时间人家送的，就是日本来的一个侨商叫孙梦红，把初恋带回来治病那个…”（见875章）
“我怎么不记得了？”小老弟惊讶。
“我肯定说过，不过你肯定走神了。”
家里其他人都说记得，就连小姨子都表示记得这事儿，就在上周。
这下给小老弟整不会了。
方言对着他说道：
“我看你是遭到信息污染，记忆力减退了。”
小老弟纳闷：
“啊？什么叫信息污染？”
方言对着他解释道：
“就是每天杂七杂八的信息看到太多，脑子处理不过来，然后就开始忘事儿了。”
这下小老弟有点不相信的问道：
“还有这种病？”
“当然有了，不过那是在国外发达国家才有的。”
其实方言说的是后世比较常见的数字疲劳综合症。
WHO在2019年将“数字疲劳”列入《国际疾病分类》，简单来说就是长期接触电子设备的人，他们会注意力分散、短期记忆下降。
研究显示，每天接收超过100条推送信息的人群，工作记忆容量下降17（出自《NatureHunBehaviour》2022）。
《Neuron》在2021年也有刊登，神经科学证实，同时处理多源信息时，前额叶皮层代谢率激增，导致海马体长期记忆编码效率降低。
当然了方言也不是完全撒谎，这个年代发达国家早在1970年，也就是8年前，就已经有人提出了“信息焦虑症”的概念。
作为作家需处理大量创作素材、读者反馈、影视改编沟通，这种“多源异步信息输入”下，创意工作者会进入一种信息过载状态，记忆力会开始出现下降。
最常见的就是如果刷短视频太多了，当天干活的效率就会降低很多。
中医中的“七情内伤”或“五志过极”也解释了这种状态。
过多的信息输入导致情志失调，如思虑过度伤脾，脾虚则气血生化不足，进而影响心神。
此外，一些作品本来就是那种让人情绪波动很大的，看了太多也扰乱心神，导致注意力不集中和记忆力减退。
方言对着小老弟说道：
“你应该是天天帮其他人看了太多的稿子，导致现在记忆力短时间内降低了。”
“《黄帝内经》说“脾藏意”“思伤脾”。长期处理各种信息，导致思虑过度，脾失健运，气血生化不足，不能上荣脑髓，出现健忘、注意力分散。”
“另外《医林改错》还说了，“脑为髓海，肾主藏精”。长期熬夜、还有用脑过度，都会耗伤肾精，髓海空虚，出现记忆力减退、反应迟钝。”
听到这里，桌子上几个男人都竖起耳朵来。
小老弟惊讶的问道：
“用脑过度，还会肾亏？”
方言回应到：
“腰膝酸软、耳鸣健忘、精神萎靡，急躁易怒、头痛目赤、夜间多梦，都是症状。”
小老弟挠挠头：
“还真别说，好像还真是有这么回事。”
真正的勇士，是敢于在承认自己肾亏。
更强的是敢于在许多人面前承认自己肾亏。
顿时桌上众人表情各异。
不过很显然小老弟这个雏儿，完全没有想到这方面来，对着方言又问道：
“那该怎么办呢？”
方言笑着吃了一口菜，说道：
“少看点呗，你又不是出版社编辑，谁给你你都看？”
小老弟挠挠头：
“都是同学嘛，不看感觉过意不去。”
方言对着他说道：
“那我教你个按摩的手法。”
说着方言开始对着小老弟示范起来：
“头顶百会穴前后左右各一寸，这里叫做是四神聪，拇指点按每个地方3分钟，提神醒脑。”
小老弟对方言还是深信不疑的。
放下筷子，照着方言的做了起来。
方言接着又继续教：
“另外还有鸣天鼓，双手捂耳，食指弹击后脑36次，震动髓海。”
“最后还有一个握固凝神，用拇指掐无名指根部肝经荥穴，闭目调息10分钟。”
这下老胡也伸着脖子
不管是同学们的崇拜，还有老师的看重。
让小老弟也体会到了一把学霸的瘾，现在基本上大家写了东西后，都会找他分享分享，品鉴品鉴。
除了平日里吃的差点，精神满足这块儿是拉满了。
至于小姨子的日子就稍微差点了。
新闻学的事儿，学起来还是挺考验脑筋的，特别是临场能力和写作能力。
现在基本上小姨子处于班上中间层次的感觉。
加上最近要学摄影，她们班上的相机按照小组来轮番学习，到现在她都还没摸到机器呢。
一些有条件的学生，找到人借到了机器，已经把相机搞清楚并且开始实践了，她只能看着书本上的知识干瞪眼。
“我回头给你借一个！”老丈人听到女儿没相机用，打算去找人借。
“明儿楷歌要过来，找他借啊，他肯定有办法。”小老弟也说道。
这时候“不用麻烦了，家里有相机，就在书房里，吃完饭我给你拿。”
“不过胶卷可能不太够，这个你得自己想想办法。”
小老弟惊讶的问道：
“哥，家里什么时候有相机的？”
“前段时间人家送的，就是日本来的一个侨商叫孙梦红，把初恋带回来治病那个…”（见875章）
“我怎么不记得了？”小老弟惊讶。
“我肯定说过，不过你肯定走神了。”
家里其他人都说记得，就连小姨子都表示记得这事儿，就在上周。
这下给小老弟整不会了。
方言对着他说道：
“我看你是遭到信息污染，记忆力减退了。”
小老弟纳闷：
“啊？什么叫信息污染？”
方言对着他解释道：
“就是每天杂七杂八的信息看到太多，脑子处理不过来，然后就开始忘事儿了。”
这下小老弟有点不相信的问道：
“还有这种病？”
“当然有了，不过那是在国外发达国家才有的。”
其实方言说的是后世比较常见的数字疲劳综合症。
WHO在2019年将“数字疲劳”列入《国际疾病分类》，简单来说就是长期接触电子设备的人，他们会注意力分散、短期记忆下降。
研究显示，每天接收超过100条推送信息的人群，工作记忆容量下降17（出自《NatureHunBehaviour》2022）。
《Neuron》在2021年也有刊登，神经科学证实，同时处理多源信息时，前额叶皮层代谢率激增，导致海马体长期记忆编码效率降低。
当然了方言也不是完全撒谎，这个年代发达国家早在1970年，也就是8年前，就已经有人提出了“信息焦虑症”的概念。
作为作家需处理大量创作素材、读者反馈、影视改编沟通，这种“多源异步信息输入”下，创意工作者会进入一种信息过载状态，记忆力会开始出现下降。
最常见的就是如果刷短视频太多了，当天干活的效率就会降低很多。
中医中的“七情内伤”或“五志过极”也解释了这种状态。
过多的信息输入导致情志失调，如思虑过度伤脾，脾虚则气血生化不足，进而影响心神。
此外，一些作品本来就是那种让人情绪波动很大的，看了太多也扰乱心神，导致注意力不集中和记忆力减退。
方言对着小老弟说道：
“你应该是天天帮其他人看了太多的稿子，导致现在记忆力短时间内降低了。”
“《黄帝内经》说“脾藏意”“思伤脾”。长期处理各种信息，导致思虑过度，脾失健运，气血生化不足，不能上荣脑髓，出现健忘、注意力分散。”
“另外《医林改错》还说了，“脑为髓海，肾主藏精”。长期熬夜、还有用脑过度，都会耗伤肾精，髓海空虚，出现记忆力减退、反应迟钝。”
听到这里，桌子上几个男人都竖起耳朵来。
小老弟惊讶的问道：
“用脑过度，还会肾亏？”
方言回应到：
“腰膝酸软、耳鸣健忘、精神萎靡，急躁易怒、头痛目赤、夜间多梦，都是症状。”
小老弟挠挠头：
“还真别说，好像还真是有这么回事。”
真正的勇士，是敢于在承认自己肾亏。
更强的是敢于在许多人面前承认自己肾亏。
顿时桌上众人表情各异。
不过很显然小老弟这个雏儿，完全没有想到这方面来，对着方言又问道：
“那该怎么办呢？”
方言笑着吃了一口菜，说道：
“少看点呗，你又不是出版社编辑，谁给你你都看？”
小老弟挠挠头：
“都是同学嘛，不看感觉过意不去。”
方言对着他说道：
“那我教你个按摩的手法。”
说着方言开始对着小老弟示范起来：
“头顶百会穴前后左右各一寸，这里叫做是四神聪，拇指点按每个地方3分钟，提神醒脑。”
小老弟对方言还是深信不疑的。
放下筷子，照着方言的做了起来。
方言接着又继续教：
“另外还有鸣天鼓，双手捂耳，食指弹击后脑36次，震动髓海。”
“最后还有一个握固凝神，用拇指掐无名指根部肝经荥穴，闭目调息10分钟。”
这下老胡也伸着脖子
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