第892章 疯狂训练(2/2)
京训练了一段时间后，他去了高原。这回，他去了有着“世界屋脊”之称的青藏高原。
即便是他这种级别的身体素质，在海拔超过5000米后，也会感到肺有些微微不适，想到一般人会出现高原反应，真的是再正常不过的事了。
高原训练主要训练自己的体能，而沙漠训练是训练平衡性和协调性。这是谢开个人习惯的训练方式，目前已经得到了证实极为有效。
即便是他这种级别的身体素质，在海拔超过5000米后，也会感到肺有些微微不适，想到一般人会出现高原反应，真的是再正常不过的事了。
高原训练主要训练自己的体能，而沙漠训练是训练平衡性和协调性。这是谢开个人习惯的训练方式，目前已经得到了证实极为有效。