第二十三章 假期(1/2)
‘距离省运会还有37天’。
虽然这句话没有像是高考倒计时一样，挂在体育馆的墙上。
但省队每个教练和运动员都心中有数。
与此相随的还有一系列其他赛事的倒计时，比如距离全运会还有5个月，距离亚运会还有两年，距离奥运会还有四年…
这可是第一届在家门口举办的奥运会啊，即便只是能上大名单，为国出战，就已经荣耀非凡了。
如果真能够在短跑这种非优势项目上拿一个名次，甚至是一个奖牌，那谁的名字就将被铭刻在这个国家的体育历史上，青史有我！
每个敢抬头仰望星空的少年，胸中都洋溢着把高山踩在脚下的豪情。
为此就要走好脚下的路。
但今天陆锦荣觉得卢梭的训练格外不专心，并且很显疲态。
“卢梭，你怎么了？”
陆锦荣叫住从他面前跑过的卢梭。
“应该是太累了。”
卢梭瞧了一眼自己的状态栏，耐力在‘78/100’，现在是上午，耐力却这么低，显然是昨天的训练太累了，睡了一晚都没有恢复过来。
没错，耐力一旦突破下限，恢复起来就比较慢。
“你今天休息吧，给你放两天假。”陆锦荣说，“回去看看你妹妹。”
“两天假？”刚好经过的田时伟羡慕坏了，“教练，我也累，我也要放假！”
“滚去练200米！”陆锦荣一脚踢在田时伟屁股上，动作非常流畅。
被踢了一脚之后，田时伟像是挨了揍的哈士奇一样扬着头跑了，跑到跑道拐弯处，开始练200米了。
目前短跑队里练200米的只有几个人，这也是陆锦荣安排的策略，大家都从100米开始练起，再从其中挑选速度最快的，加入4X100，技巧最娴熟的，去跑200米。
至于400米，暂时放弃，谁爱上谁就上去试试。
相对100米，200米多了一项弯道技术，虽然瞧着并不复杂，但对任何体育项目来说，多一点附加技巧，就多了数倍的难度，增加了几十倍的练习。
以卢梭目前的短道技术，教练当然不会让他去跑200米，所以卢梭还是有点羡慕田时伟的，当然，他也知道一口吃不下个胖子，他进入职业队时间还短，技术也差得远，还得练。
“谢谢教练，另外，教练，我有个问题。”卢梭向陆锦荣提问，“您觉得100米的起步加速，中段加速和尾段加速哪个更厉害一点？”
听到这个问题，陆锦荣奇怪地看着卢梭，因为这个问题不该存在，就算最厉害的选手，在100米跑时，也要用尽全力，谁还能先留有余力，再想着哪个时间段加速？
“教练，我是说‘如果’。”卢梭也知道这个问题比较怪，就补充了一句。
“没有‘如果’，只有优势劣势的对比。”教练说：“你的身高是1.82米，所以你的技术特征就是步伐较大，但步频会较慢。
在前30米时，相较于1.70米左右的选手，身高是你的劣势，30米到60米时，优势逐渐展现，60米到100米，你会获得优势。”
“对，我想问的就是这个，如果我能够增加自己的速度，放在优势部分，还是放在劣势部分？”卢梭追问。
“毫无疑问是优势部分。”教练回答，“你和田时伟身高相似，是同一类型的短跑选手，你只要看他，就能想到自己未来的样子。”
卢梭听到教练的话，便望了一眼刚刚跑完，正在那吐着舌头向天哈气的田时伟，想着自己的未来是一只哈士奇么，那可太糟了。
“教练，我不是谁的替补，也不是谁的替代品。”卢梭说，语气平静而充满信心，“我的将来只会是冠军。”
“有信心是好事…”教练瞧了一眼卢梭，后面的话没说出口，只是拍了拍卢梭的肩膀。
充满自信的卢梭，在离队休息前，还进行了一次跑步对抗训练，然后他就摔了。
教练注意到，卢梭摔倒的地方，是在最后三十米左右，而在摔倒的时候，卢梭似乎在进行步频的调整，这简直就是胡闹！
100米跑像是拉满的弓，射出的箭，射到一半能转弯么？不可能。
10秒钟的时间，人类的精神和身体只能按照设定好的节奏向前冲刺，任何外来或自我的干扰都会导致失控。
有一些技术相当纯熟的短跑选手，可以做到稍稍改变步频，以干扰对手，但那也是经过长久训练的结果，卢梭现在的技术水平，玩这个纯粹是胡闹。
幸好卢梭没受伤。
“身体跟不上啊…”
卢梭摔倒后躺在跑道上望着悠悠蓝天。
他在状态栏中选择了在100米尾段使用‘爆发’。
但突然更改的频率导致了失控。
想要不失控，就得多练习，他毕竟是在把跳高得来的‘技巧’，应用在跑步上。
即便技巧使用失败，依然扣掉了他20点的耐力，他现在只觉筋骨酥软，需要休息，望着跑过来的教练和田时伟，只有两个人过来看他，卢梭笑了下，再次证明了他没啥好人缘，但没事，都没事。
他早晚会掌握‘爆发’的使用的。
那时他也会变成被人抱的‘大腿’的。
卢梭站起来，准备享受自己的两天假期。
这是他入队二十二天以来最长的一个假期。
都好久没见着卢
虽然这句话没有像是高考倒计时一样，挂在体育馆的墙上。
但省队每个教练和运动员都心中有数。
与此相随的还有一系列其他赛事的倒计时，比如距离全运会还有5个月，距离亚运会还有两年，距离奥运会还有四年…
这可是第一届在家门口举办的奥运会啊，即便只是能上大名单，为国出战，就已经荣耀非凡了。
如果真能够在短跑这种非优势项目上拿一个名次，甚至是一个奖牌，那谁的名字就将被铭刻在这个国家的体育历史上，青史有我！
每个敢抬头仰望星空的少年，胸中都洋溢着把高山踩在脚下的豪情。
为此就要走好脚下的路。
但今天陆锦荣觉得卢梭的训练格外不专心，并且很显疲态。
“卢梭，你怎么了？”
陆锦荣叫住从他面前跑过的卢梭。
“应该是太累了。”
卢梭瞧了一眼自己的状态栏，耐力在‘78/100’，现在是上午，耐力却这么低，显然是昨天的训练太累了，睡了一晚都没有恢复过来。
没错，耐力一旦突破下限，恢复起来就比较慢。
“你今天休息吧，给你放两天假。”陆锦荣说，“回去看看你妹妹。”
“两天假？”刚好经过的田时伟羡慕坏了，“教练，我也累，我也要放假！”
“滚去练200米！”陆锦荣一脚踢在田时伟屁股上，动作非常流畅。
被踢了一脚之后，田时伟像是挨了揍的哈士奇一样扬着头跑了，跑到跑道拐弯处，开始练200米了。
目前短跑队里练200米的只有几个人，这也是陆锦荣安排的策略，大家都从100米开始练起，再从其中挑选速度最快的，加入4X100，技巧最娴熟的，去跑200米。
至于400米，暂时放弃，谁爱上谁就上去试试。
相对100米，200米多了一项弯道技术，虽然瞧着并不复杂，但对任何体育项目来说，多一点附加技巧，就多了数倍的难度，增加了几十倍的练习。
以卢梭目前的短道技术，教练当然不会让他去跑200米，所以卢梭还是有点羡慕田时伟的，当然，他也知道一口吃不下个胖子，他进入职业队时间还短，技术也差得远，还得练。
“谢谢教练，另外，教练，我有个问题。”卢梭向陆锦荣提问，“您觉得100米的起步加速，中段加速和尾段加速哪个更厉害一点？”
听到这个问题，陆锦荣奇怪地看着卢梭，因为这个问题不该存在，就算最厉害的选手，在100米跑时，也要用尽全力，谁还能先留有余力，再想着哪个时间段加速？
“教练，我是说‘如果’。”卢梭也知道这个问题比较怪，就补充了一句。
“没有‘如果’，只有优势劣势的对比。”教练说：“你的身高是1.82米，所以你的技术特征就是步伐较大，但步频会较慢。
在前30米时，相较于1.70米左右的选手，身高是你的劣势，30米到60米时，优势逐渐展现，60米到100米，你会获得优势。”
“对，我想问的就是这个，如果我能够增加自己的速度，放在优势部分，还是放在劣势部分？”卢梭追问。
“毫无疑问是优势部分。”教练回答，“你和田时伟身高相似，是同一类型的短跑选手，你只要看他，就能想到自己未来的样子。”
卢梭听到教练的话，便望了一眼刚刚跑完，正在那吐着舌头向天哈气的田时伟，想着自己的未来是一只哈士奇么，那可太糟了。
“教练，我不是谁的替补，也不是谁的替代品。”卢梭说，语气平静而充满信心，“我的将来只会是冠军。”
“有信心是好事…”教练瞧了一眼卢梭，后面的话没说出口，只是拍了拍卢梭的肩膀。
充满自信的卢梭，在离队休息前，还进行了一次跑步对抗训练，然后他就摔了。
教练注意到，卢梭摔倒的地方，是在最后三十米左右，而在摔倒的时候，卢梭似乎在进行步频的调整，这简直就是胡闹！
100米跑像是拉满的弓，射出的箭，射到一半能转弯么？不可能。
10秒钟的时间，人类的精神和身体只能按照设定好的节奏向前冲刺，任何外来或自我的干扰都会导致失控。
有一些技术相当纯熟的短跑选手，可以做到稍稍改变步频，以干扰对手，但那也是经过长久训练的结果，卢梭现在的技术水平，玩这个纯粹是胡闹。
幸好卢梭没受伤。
“身体跟不上啊…”
卢梭摔倒后躺在跑道上望着悠悠蓝天。
他在状态栏中选择了在100米尾段使用‘爆发’。
但突然更改的频率导致了失控。
想要不失控，就得多练习，他毕竟是在把跳高得来的‘技巧’，应用在跑步上。
即便技巧使用失败，依然扣掉了他20点的耐力，他现在只觉筋骨酥软，需要休息，望着跑过来的教练和田时伟，只有两个人过来看他，卢梭笑了下，再次证明了他没啥好人缘，但没事，都没事。
他早晚会掌握‘爆发’的使用的。
那时他也会变成被人抱的‘大腿’的。
卢梭站起来，准备享受自己的两天假期。
这是他入队二十二天以来最长的一个假期。
都好久没见着卢
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