第二百零三章 成效初显(2/3)
哼。”艾荷又补充着说。
禅修班，这是个很有意思的。
陆成以前就有一个同学，在暑假的时候，去了一个禅修班学习。
结果，湖汉大学的本科生，说起来学历和学校段位也不差了，结果去了那个地级市的班里，是学历最低，学校最次的学员，回来后还给他们吐槽了很久。
而且以前陆成还有一个老师也说过，其实他们也是和修禅学道是一样的。
和尚，道士，其实也是在学习。
真正的学习，能够让他们变得更加快乐。
或者说，能够让他们变得怎么去发现和知道快乐，
也能够让学习的人，变得不那么无知，仅此而已。
“是啊，我对面还有个小尼姑在念经。你要不要听一听？”陆成也不知道是不是和王春涛学坏了，竟然发了这么一句。
“嗯？？？”
“尼姑？？？”
艾荷满脸的问号。
“嗯，她的头上还带着很多的问号。”
艾荷是如何的精明？
立刻就知道陆成是在说她了，气得三分钟没回信息。
陆成则说：“好啦，师妹，恭喜你，已经学会了恨和讨厌一个人，可以悄悄脱去六尘不染还俗啦！”
“扑哧！”
手机另一面的艾荷立刻笑了出来。
她有些好奇，怎么陆成才一个月不见，变得这么油嘴滑舌了起来。
“师兄，你现在变得有些坏坏的了。不想理你了。”
“开个玩笑啦…”
防火防盗防师兄。
这是每个学妹在入学的时候，都被学姐们劝诫过的一句话。
然后，她们第二年就会发现，自己身旁的男同学，就都被学姐拐走了，然后学长则是被上届学姐给拐走了，于是，有些人就开始这么诱导自己的学妹。
当然，还有一些人，就是索性开始不设防。
这类人，自然不是艾荷。
不过这个时候，她躺在床上，脸上略有些火辣，暗道今天自己是不是表现得有些太小女生和太过于露骨了。
按照正常学妹和学长的关系，不该是这样子聊天的才对。
然后，艾荷又想了起来，才一个月不见，陆成身边肯定是多了什么人，才会让他变得这么能说会道。
有一句话说得好。
要让一个女生变成她们讨厌的作，给她找个男朋友就好了。
而要让一个男生从沉默寡言变得擅长交际，找个女朋友，可以省很多事儿。
这可不行，明天就要找个时间去打听打听。
莫不是陆成谈恋爱了？？？
翌日！
训练场上出现了颇为奇怪的一幕。
有两个班的人并没有像其他人一样，进行日常的体能训练，而是每个人都各自做着自己的奇怪动作。
有的人，双腿盘着，然后双手从内向外地从双膝下撑过去，而后逐渐倒立，侧倒站起。
有的人，则是插着一字。
有的人，双手假装拿着有一个锄头在不停地挖地，但是在挖地的时候，可以看到，他们的脚像是成了木桩子一样，丝毫未弯。
不管是勾下去，还是站起来的过程中。
还有的人，则是在做着射箭的动作，手中并没有弓箭，但假装自己的手里有一把弓，
双脚骑着弓步，双脚垫着脚尖，又像是在跳芭蕾。
还有一个人，则是把自己的双腿用手使劲地往肩膀上撑着，然后在地上滚着圈儿。
这哪里是什么训练，完全就像一个杂耍团。
每个人的姿势，有的相同，有的又完全不一样。
这一幕，不仅是看得其他班的人一脸懵逼，就连本来是234班的，因为昨天出了列的人也是一头雾水。
本来，昨天晚上回去之后，他们还合计着，这个指导员既然这么敢在他们面前吹牛，万一是有真本事的，那他们是不是亏了？
明天，要不要跟着队伍尝试下学习？
万一能有用了？
但今天一来，他们看到每个人都在做着不同的动作，这就很迷茫了。
这到底是从哪个人开始学了？
还是，都学？
陆成很守信用地并没有管他们，自然也没有拒绝他们跟着学习。
虽然没有刻意地针对他们做相对应的训练方案，不过，当有的人学的动作会损伤甚至加重他们的时候，陆成还是会冷冷地走到他面前说一句。
“如果你想把自己弄废掉的话，你就继续跟着学吧，我只是有提醒你的义务！”
这吓得学的人赶紧停下，一脸纠结地看着陆成。
不知道该不该信，但也不敢不信！
如此怪异地动作，只持续了一个小时，然后他们继续平时的锻炼。
而后，到了中午，剩下的人又发现，张裕他们做的动作，又不一样了。
有的是进行了轮换，还有的人，则是直接更换了新的动作。
这就让他们更加不知道如何下手了。
这种未知，让他们很恐慌，也有些后悔。
但为时已晚。
终于，到了晚上的时候。
才有人问起来了。
就比如和张裕一个寝室的就是找了张裕问的：“裕哥，你们感觉怎么样？”
“还行，虽然没感觉到什么大用处，但是，今天做了这些动作后，我们发现平时那种训练之后的酸痛感，会小不少。”张裕回道。
而这时，另外一个人也是说：“我也这么觉得
禅修班，这是个很有意思的。
陆成以前就有一个同学，在暑假的时候，去了一个禅修班学习。
结果，湖汉大学的本科生，说起来学历和学校段位也不差了，结果去了那个地级市的班里，是学历最低，学校最次的学员，回来后还给他们吐槽了很久。
而且以前陆成还有一个老师也说过，其实他们也是和修禅学道是一样的。
和尚，道士，其实也是在学习。
真正的学习，能够让他们变得更加快乐。
或者说，能够让他们变得怎么去发现和知道快乐，
也能够让学习的人，变得不那么无知，仅此而已。
“是啊，我对面还有个小尼姑在念经。你要不要听一听？”陆成也不知道是不是和王春涛学坏了，竟然发了这么一句。
“嗯？？？”
“尼姑？？？”
艾荷满脸的问号。
“嗯，她的头上还带着很多的问号。”
艾荷是如何的精明？
立刻就知道陆成是在说她了，气得三分钟没回信息。
陆成则说：“好啦，师妹，恭喜你，已经学会了恨和讨厌一个人，可以悄悄脱去六尘不染还俗啦！”
“扑哧！”
手机另一面的艾荷立刻笑了出来。
她有些好奇，怎么陆成才一个月不见，变得这么油嘴滑舌了起来。
“师兄，你现在变得有些坏坏的了。不想理你了。”
“开个玩笑啦…”
防火防盗防师兄。
这是每个学妹在入学的时候，都被学姐们劝诫过的一句话。
然后，她们第二年就会发现，自己身旁的男同学，就都被学姐拐走了，然后学长则是被上届学姐给拐走了，于是，有些人就开始这么诱导自己的学妹。
当然，还有一些人，就是索性开始不设防。
这类人，自然不是艾荷。
不过这个时候，她躺在床上，脸上略有些火辣，暗道今天自己是不是表现得有些太小女生和太过于露骨了。
按照正常学妹和学长的关系，不该是这样子聊天的才对。
然后，艾荷又想了起来，才一个月不见，陆成身边肯定是多了什么人，才会让他变得这么能说会道。
有一句话说得好。
要让一个女生变成她们讨厌的作，给她找个男朋友就好了。
而要让一个男生从沉默寡言变得擅长交际，找个女朋友，可以省很多事儿。
这可不行，明天就要找个时间去打听打听。
莫不是陆成谈恋爱了？？？
翌日！
训练场上出现了颇为奇怪的一幕。
有两个班的人并没有像其他人一样，进行日常的体能训练，而是每个人都各自做着自己的奇怪动作。
有的人，双腿盘着，然后双手从内向外地从双膝下撑过去，而后逐渐倒立，侧倒站起。
有的人，则是插着一字。
有的人，双手假装拿着有一个锄头在不停地挖地，但是在挖地的时候，可以看到，他们的脚像是成了木桩子一样，丝毫未弯。
不管是勾下去，还是站起来的过程中。
还有的人，则是在做着射箭的动作，手中并没有弓箭，但假装自己的手里有一把弓，
双脚骑着弓步，双脚垫着脚尖，又像是在跳芭蕾。
还有一个人，则是把自己的双腿用手使劲地往肩膀上撑着，然后在地上滚着圈儿。
这哪里是什么训练，完全就像一个杂耍团。
每个人的姿势，有的相同，有的又完全不一样。
这一幕，不仅是看得其他班的人一脸懵逼，就连本来是234班的，因为昨天出了列的人也是一头雾水。
本来，昨天晚上回去之后，他们还合计着，这个指导员既然这么敢在他们面前吹牛，万一是有真本事的，那他们是不是亏了？
明天，要不要跟着队伍尝试下学习？
万一能有用了？
但今天一来，他们看到每个人都在做着不同的动作，这就很迷茫了。
这到底是从哪个人开始学了？
还是，都学？
陆成很守信用地并没有管他们，自然也没有拒绝他们跟着学习。
虽然没有刻意地针对他们做相对应的训练方案，不过，当有的人学的动作会损伤甚至加重他们的时候，陆成还是会冷冷地走到他面前说一句。
“如果你想把自己弄废掉的话，你就继续跟着学吧，我只是有提醒你的义务！”
这吓得学的人赶紧停下，一脸纠结地看着陆成。
不知道该不该信，但也不敢不信！
如此怪异地动作，只持续了一个小时，然后他们继续平时的锻炼。
而后，到了中午，剩下的人又发现，张裕他们做的动作，又不一样了。
有的是进行了轮换，还有的人，则是直接更换了新的动作。
这就让他们更加不知道如何下手了。
这种未知，让他们很恐慌，也有些后悔。
但为时已晚。
终于，到了晚上的时候。
才有人问起来了。
就比如和张裕一个寝室的就是找了张裕问的：“裕哥，你们感觉怎么样？”
“还行，虽然没感觉到什么大用处，但是，今天做了这些动作后，我们发现平时那种训练之后的酸痛感，会小不少。”张裕回道。
而这时，另外一个人也是说：“我也这么觉得
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